ACNE 101 : Clear it up like a derm
¿Luchando contra el acné? No eres el único. ¡Te damos la bienvenida a tu curso intensivo para tener una piel más limpia con CeraVe! Nuestros productos están desarrollados con dermatólogos y contienen activos para tratar el acné con eficacia y tres ceramidas idénticas a las de la piel que no alterarán tu barrera cutánea. Toma asiento, abre tu bloc de notas y escucha a nuestros dermatólogos especialistas, mientras desmienten los mitos sobre el acné y te proporcionan los datos que necesitas para tener una piel más sana.
MITO DEL ACNÉ #1: No debes hidratar si tienes acné.
Si tu piel es grasa, tal como es la piel propensa al acné, puedes pensar que la hidratación sólo la empeorará.
No aplicar crema hidratante puede dejar tu piel deshidratada, lo que puede provocar una producción excesiva de sebo (grasa) en un intento de compensar. Este aumento de la producción de grasa puede obstruir tus poros y causar brotes. Para mantener la hidratación sin agravar el acné, utiliza hidratantes ligeros y no comedogénicos, especialmente formulados para la piel propensa al acné.
MITO DEL ACNÉ #2: Necesitas productos agresivos para limpiar la piel.
Si tienes acné, tu impulso puede ser ponerte todos los ingredientes antiacné que puedas para limpiar tu piel rápidamente.
Pero más fuerte no significa mejor. Cuando se trata del acné, a veces menos es más, y contrariamente a la creencia popular, la sensación de quemazón en la piel durante el tratamiento no es buena. Los productos de CeraVe para piel con tendencia acneica están desarrollados con dermatólogos para ayudar a minimizar los brotes de acné sin alterar la barrera protectora de la piel.
MITO DEL ACNÉ #3: El acné se debe a la suciedad de la piel.
A menudo, cuando las personas tienen acné, asumen que esto significa que su piel está sucia y recurren a exfoliantes agresivos para limpiar la piel.
Sin embargo, lavar en exceso puede alterar la barrera cutánea y empeorar el acné. La suciedad no causa acné; son los poros obstruidos debido al exceso de sebo, las células muertas de la piel y las bacterias que lo hacen. Para un cuidado eficaz, lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y sin efecto secante desarrollado para pieles con tendencia acneica.
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Datos sobre el acné: preguntas frecuentes
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¿Qué causa el acné?
Como hemos mencionado antes, el acné se produce cuando tus poros se obstruyen con sebo, células muertas de la piel y (en algunos casos) bacterias. Si tienes una piel grasa o antecedentes familiares de acné, es más probable que sufras este problema cutáneo. Otros factores que pueden contribuir o empeorar el acné son las condiciones climáticas húmedas, fluctuaciones hormonales y prácticas inadecuadas de cuidado de la piel (como apretar la piel).
La utilización de cosméticos grasos y que obstruyen los poros también puede resultar en brotes en algunos casos. Este tipo de acné tiene su propio nombre: acné cosmético. Por supuesto, estas no son todas las causas del acné. El acné es un problema cutáneo complicado y puede ser influenciado por una amplia gama de factores internos y externos.
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¿El estrés puede causar granos?
No es tu imaginación: el estrés puede tener impacto en tu piel. Aunque no es una causa directa del acné, el estrés puede actuar como un obstáculo para conseguir una piel limpia. Cuando estás estresado, tu cuerpo libera varias hormonas, como los andrógenos y el cortisol — y ambos pueden hacer que tu piel produzca un exceso de grasa. Y, como ya hemos comentado, el exceso de grasa puede obstruir los poros y provocar un aumento de los brotes de acné.
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¿Cuáles son los principales tipos de acné?
Hay varios tipos de acné, pero los tipos más comunes son puntos negros, espinillas, granos, pápulas, nódulos y quistes. El acné comedonal, como los puntos negros y las espinillas, se desarrolla cuando los poros se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Si el poro es abierto, el contenido se oxidará, dando lugar a un comedón abierto (o punto negro). Si el poro es cerrado, se desarrollará una espinilla.
Cuando las bacterias penetran en el poro obstruido, pueden aparecer formas más persistentes de acné — esos molestos granos, pústulas y nódulos. Por último, el acné quístico, que es considerado generalmente el más difícil de tratar. Este tipo de acné hace que se desarrollen quistes llenos de pus en la parte profunda de la piel y suele ser necesario consultar a un dermatólogo para ser tratado eficazmente.
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¿Puedo tener acné en la edad adulta?
Puedes pensar que el acné es un problema cutáneo de la adolescencia, pero la verdad es que cualquier persona puede tener acné. De hecho, según una encuesta realizada por la revista de la Academia Americana de Dermatología, más del 42% de los adultos de 20 años o más presentan brotes de acné.2 Así que, si no eres adolescente y tienes brotes, no te preocupes: no eres el único. Y lo que es más importante, los brotes en adultos pueden tratarse. Si tienes problemas para controlar tu acné adulto, considera la posibilidad de consultar a un dermatólogo certificado.
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¿Cuáles son los mejores ingredientes para tratar el acné?
Dos de los ingredientes más comunes en productos de cuidado de la piel con acné sin receta médica son el ácido salicílico y peróxido de benzoilo. El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido que proporciona una exfoliación suave y ayuda a mejorar el aspecto del acné. El peróxido de benzoilo, entretanto, combate una bacteria común que provoca el acné para minimizar el aspecto de las manchas de acné. Estos ingredientes pueden ser encontrados entre los productos suaves pero eficaces de CeraVe para la piel propensa al acné. Si no estás seguro de cuál es el más adecuado para ti, un dermatólogo titulado podrá darte los consejos correctos.
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¿Por qué tengo manchas oscuras después de desaparecer el acné?
Las machas oscuras que aparecen después de un brote de acné se deben a una producción excesiva de melanina, el pigmento natural de tu piel. Conocidas como marcas postacné (o, más formalmente, hiperpigmentación postinflamatoria), estas manchas son especialmente comunes entre las personas con tonos de piel más oscuros y pueden hacer que tener una piel de aspecto saludable sea un verdadero reto — sobre todo porque normalmente llevan mucho tiempo para desaparecer.
Para ayudar en este proceso, considera incluir CeraVe Serum Retinol Anti-Marcas en tu rutina nocturna de cuidado de la piel. Formulado con retinol encapsulado, extracto de raíz de regaliz para la luminosidad de la piel y tres ceramidas esenciales, esta fórmula suave ayuda a promover una tez más uniforme y refuerza la barrera protectora de tu piel.
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¿Apretar un grano lo empeora?
Cuando tienes un grano, puede ser muy tentador apretarlo. Pero hacerlo puede ser aún peor. Además de aumentar la probabilidad de desarrollar marcas postacné, apretar los granos también puede empeorar el acné, ya que las bacterias de las manos se extienden a la piel. En lugar de apretar, trata los brotes de acné con un tratamiento para manchas suave, como el Gel Control Imperfecciones sin alcohol de CeraVe. Aplica una capa fina en la piel limpia y seca, una a tres veces al día, para una piel visiblemente más limpia en tres días.