Las mejores cremas hidratantes según tu tipo de piel
En este artículo, te guiaremos a través de las características de cada tipo de piel y las posibles causas de experimentar sequedad cutánea. También haremos hincapié en la importancia de la hidratación y cómo elegir la mejor crema hidratante para mantener tu piel sana y cuidada.
¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?
Características de la piel grasa
Características de la piel mixta
Características de la piel seca
Cuáles son las causas de la piel seca
Importancia de la hidratación para nuestra piel
Qué crema debo elegir según mi piel
Crema hidratante para piel grasa
Crema hidratante para piel mixta
Crema Hidratante para piel seca
Elige la hidratante que mejor se adapte a ti
¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?
Identificar tu tipo de piel es esencial para elegir el producto hidratante más adecuado. Es importante saber que el tipo de piel puede variar a lo largo del tiempo, y se va a ver impactado por factores hormonales, la radiación solar, la alimentación, falta de sueño y estrés.
Saber identificar qué tipo de piel tienes será fundamental a la hora de elegir la crema hidratante que mejor se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, para quienes tienen la piel grasa, son recomendables cremas hidratantes ligeras que no obstruyan los poros. Sin embargo, las personas con la piel seca pueden beneficiarse de soluciones más ricas y emolientes que ayuden a preservar el agua de la piel y les proporcionen una hidratación duradera.
A continuación, te contamos con más detalle qué características tienen los diferentes tipos de pieles y qué productos son más adecuados:
Características de la piel grasa
La piel grasa u oleosa suele caracterizarse por un aumento en la secreción de sebo, que se traduce en la aparición de brillos, poros dilatados, e incluso una mayor propensión a la aparición de imperfecciones. Si sigues estas
recomendaciones, podrás cuidar tu piel y mitigar la aparición de marcas:
Elige una crema hidratante en gel o una loción de textura ligera que se absorba rápidamente.
Opta por cremas hidratantes no comedogénicas
Busca fórmulas ¨oil free¨, es decir, sin agentes grasos, y que contengan ingredientes con propiedades queratoliticas y sebo reguladores, como el ácido salicílico, y calmantes, como la niacinamida.
No dejes de aportar hidratación a la piel. En ocasiones, las personas con la piel grasa tienden a abusar de productos muy astringentes, y a la vez, dejan de aplicarse productos hidratantes, generando deshidratación cutánea, y pudiendo experimentar, picor, escozor, tirantez etc. Por todo ello es importante elegir un producto hidratante adecuado, con activos específicos para pieles grasas, y aplicarlo mañana y noche, después de la limpieza. Esto ayudará a equilibrar la piel y a mantenerla hidratada. La hidratación sigue siendo esencial para este tipo de piel, ya que mantiene la barrera protectora de la piel y evita la deshidratación.
Para mantener una piel con aspecto visiblemente saludable y con estas características, es esencial seguir a diario una rutina de cuidado específica para pieles grasas. De esta forma, podrás prevenir los brotes y regular la producción de sebo.
Características de la piel mixta
Las pieles mixtas se distinguen por la combinación de zonas secas y zonas con más brillos en el rostro. Controlar este tipo de piel puede ser difícil, ya que requiere un equilibrio entre los dos tipos de piel. La zona T (frente, nariz y barbilla) es más propensa a tener un aumento en la secreción de sebo, mientras que las mejillas suelen ser más secas.
Las personas con este tipo de piel pueden experimentar imperfecciones, puntos negros y poros dilatados en las zonas grasas, mientras que en las zonas más secas pueden tener sensación de tirantez, picor o descamación. Mantener la integridad de la barrera cutánea, a la vez que aportamos hidratación al rostro será esencial. Es recomendable aplicar productos con texturas ligeras, de rápida absorción, y que contengan activos como el ácido hialurónico, con propiedades hidratantes, y fitoceramidas esenciales, que ayudarán a mantener y/o reparar la integridad de la barrera cutánea.
Características de la piel seca
La piel seca se caracteriza por tener comprometida la integridad de su barrera cutánea, ya que el contenido de lípidos y de factores hidratantes esta disminuido. Son pieles con un aspecto mate, con poros imperceptibles y tacto rugoso o incluso áspero, que puede tender a descamarse.
El calor y el frío intensos favorecen la reducción de los factores naturales de hidratación, exacerbando la sequedad de este tipo de pieles. Para estas personas es habitual experimentar picores y molestias cuando su piel está irritada.
Para ayudar a combatir los problemas asociados a este tipo de pieles, se deberá aportar elementos nutritivos, hidratantes y relipidizantes, como el ácido hialurónico, la glicerina, y las fitoceramidas, que van a aportar hidratación y compensar las carencias de lípidos de este tipo de pieles, a la vez que reparan la barrera cutánea.
Además de seguir esta rutina, hay otras rutinas que puedes seguir para mejorar el aspecto del rostro seco. Por ejemplo, utilizar agua templada y un limpiador específico para pieles secas cuando vayas a ducharte o lavarte la cara. También puedes probar a utilizar un humidificador en casa para añadir humedad al aire y preservar tu piel hidratada.
Cuáles son las causas de la piel seca
La piel seca es bastante frecuente, y afecta a muchas personas. Existen diversos factores que pueden exacerbar una piel seca, o ser desencadenantes de su aparición:
- Falta de hidratación y humedad: cuando el cuerpo no tiene la cantidad de agua necesaria, la piel puede volverse seca y escamosa. Beber suficiente agua y mantenerse hidratado es primordial para mantener una piel con aspecto saludable.
- Envejecimiento: las pieles secas se caracterizan por una menor actividad de las glándulas sebáceas, y además el envejecimiento impactará de manera importante en la actividad de estas glándulas.
- Ducharse o bañarse regularmente con agua caliente: este cambio de temperatura puede eliminar la grasa natural de la piel, provocando sequedad.
- Exposición solar excesiva: cuando tomamos el sol, la protección de la piel se reduce, y se aumenta la pérdida transepidérmica de agua, lo que se traduce en un aumento de la sequedad.
- Dieta deficiente en nutrientes esenciales: comer alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como el salmón y el aguacate, pueden ayudar a mantener la piel hidratada y flexible.
- Utilizar jabones y productos astringentes: muchos jabones y productos para el cuidado de la piel contienen ingredientes que pueden despojar a la piel de sus aceites naturales, provocando sequedad. Para evitarlo, se recomienda utilizar productos específicamente diseñados para pieles delicadas, y con pH neutro.
Exfoliar en exceso también puede contribuir a la sequedad cutánea, ya que puede eliminar el escudo protector de la piel.
Ciertos fármacos o algunas patologías, como la diabetes, pueden provocar un aumento de la sequedad cutánea.
La piel seca puede presentarse en cualquier parte del cuerpo, pero existen cuatro zonas principales donde aparecen más asiduamente: las manos, los brazos, las piernas y especialmente los pies. Con la llegada del verano, los pies se vuelven más agrietados y presentar un aumento de las callosidades, por eso se recomienda cuidarlos más durante esta época del año.
La Crema Renovadora para Pies con Ácido Salicílico de CeraVe ofrece una solución a estos cuidados. Enriquecida con ceramidas, ácido hialurónico y ácido salicílico ayuda a restaurar la barrera cutánea y proporcionar una hidratación intensa. También ayuda a suavizar y exfoliar, facilitando la eliminación de las células muertas de la piel y dejando los pies más suaves. Con su uso regular, podrás lucir unos pies más suaves y tersos.
Importancia de la hidratación para nuestra piel
Una de las ventajas más notables de mantener la piel hidratada es que ayuda a prevenir el envejecimiento. Disminuye la visibilidad de las líneas finas y las arrugas, preservando la turgencia y firmeza de la piel. Algunas de sus ventajas:
- Mejora la textura y el tono de la piel, haciéndola parecer más joven y luminosa.
- Alivia y calma la piel irritada, reduciendo el enrojecimiento y la inflamación.
Nota: La hidratación es la clave para mantener la piel sana y de aspecto joven, al tiempo que la protege de las agresiones externas.
¿Cuáles son las mejores cremas hidratantes para mi tipo de piel?
Existen diferentes opciones de productos y tratamientos recomendados para distintos tipos de pieles.
Crema hidratante para piel grasa
¿Buscas una forma de hidratar tu piel grasa? Busca fórmulas ligeras que contengan dentro de su formulación activos sebo reguladores como el ácido salicílico e hidratantes como el ácido hialurónico. Además, no hay que olvidar que la barrera cutánea de este tipo de pieles también va a ser necesaria repararla, por lo que incluir fitoceramidades, en concreto la ceramida 1, 3 y 6 tipo 2, va a ser clava, ya que van a ayudar a preservar y/o reparar la barrera cutánea.
Gel control imperfecciones de CeraVe, es un cuidado hidratante destinado para pieles con tendencia acneica, sin alcohol (etanol), ni perfumes y que va a ayudar a eliminar las imperfecciones, sin producir irritación. Dentro de su formulación vamos a destacar el ácido salicílico, ácido láctico y el ácido glicólico como activos correctores de las imperfecciones, y la niacinamida y las tres ceramidas esenciales, que ayudaran a restaurar la barrera cutánea.
Nota: Hidratar la piel es esencial, incluso si tienes la piel grasa. Recuerda aplicar tu crema dos veces al día
después de limpiar y tonificar.
Crema hidratante para piel mixta
Si tu piel es una combinación de zonas secas y grasas, puede que te resulte difícil encontrar la crema hidratante ideal. La piel mixta puede ser difícil de equilibrar y mantener hidratada. Por suerte, existen cremas formuladas específicamente para este tipo de piel, que ayudan a mantenerla a raya.
CeraVe Loción Hidratante con o sin SPF va a ser la elección más adecuada para pieles normales y pieles mixtas. Dentro de su formulación destaca el ácido hialurónico para aportar hidratación a la piel, ya que es capaz de absorber mil veces su peso en agua, y las fitoceramidas, en concreto las ceramidas 1, 3 y 6 tipo 2 para reparar y proteger la barrera cutánea. Además, CeraVe loción hidratante con o sin SPF cuenta con la tecnología multivesicular, gracias a la cual, con una única aplicación, se obtendrá hidratación durante 24 horas. En una textura que se absorbe de manera inmediata.
Crema hidratante para piel seca
La sequedad de la epidermis puede ser una situación molesta e incómoda, sobre todo en climas fríos. Elegir la crema hidratante adecuada puede ser un reto, pero hay muchas alternativas que pueden ayudar a aliviar e hidratar la piel seca.
Cuando intentes elegir una crema hidratante para la piel seca, es esencial encontrar una que contenga ingredientes activos que proporcionen hidratación a largo plazo. Busca productos que contengan ácido hialurónico, glicerina y ceramidas.
La Crema Hidratante CeraVe es perfecta para las pieles más secas. Contiene ácido hialurónico, que ayuda a retener la hidratación, ceramidas, que reparan y protegen la barrera cutánea y glicerina, conocido por sus propiedades humectantes y emolientes lo que lo convierten en un producto ideal para lograr una hidratación más profunda y duradera durante 24 h en las pieles más secas.
Hidratante con fotoprotección
La radiación solar está presente los 365 días del año, e impacta de manera significativa en la calidad de la piel. Va a acelerar el fotoenvejecimeinto e impactar en la integridad de la función barrera, ya que la radiación UVB y UVA van a disminuir el contenido de ceramidas.
Por todo esto va a ser muy importante incluir en la rutina cosmética productos que puedan aportar a la superficie de la piel las ceramidas esenciales, además de ofrecer una muy alta protección frente a la radiación ultravioleta, en una textura que sea fácil de aplicar y aporté hidratación a la piel. Utilizar una crema hidratante con fotoprotección es de gran importancia, ya que, además de ayudar a retener la hidratación, protege la piel de los efectos nocivos de la radiación UV.
Dentro de los productos hidratante de CeraVe podemos distinguir dos lociones con SPF, CeraVe loción SPF25 y CeraVe loción hidratante de rostro SPF50. Estas lociones, van a incluir en su formulación las tres fitoceramidas esenciales y la tecnología multivesicular, gracias a la cual se conseguirá una hidratación sostenida durante 24 horas, con una única aplicación. También destacamos el ácido hialurónico, la glicerina y niacinamida. Cómo resultado se obtienen unas lociones ligeras, no grasas, en fórmulas sin perfume, aptas para todas las pieles y podemos recomendar en pieles sensibles y/o fragilizadas.
Elige la crema hidratante que mejor se adapte a ti
Descubrir la loción perfecta para tu piel puede suponer una diferencia inmensa en el aspecto y la textura de tu piel. Si tienes la piel grasa o eres propenso al acné, debes optar por una crema que no sea comedogénica para evitar obstruir los poros o aumentar la seborrea.
Para quienes tienen piel mixta, encontrar la hidratante adecuada puede ser un poco más complicado. La tez mixta implica que algunas zonas del rostro son grasas y otras secas. Por ello, opta por una loción ligera, no grasa y que se absorba rápidamente.
Si tienes la piel seca, es esencial una crema que sea rica e hidratante. El objetivo principal de una loción es restaurar las ceramidas de la piel y asegurar su hidratación, dejando la epidermis suave y flexible.